Más de 200,000 estadounidenses recurren a rinoplastia cada año para obtener beneficios médicos y cosméticos, como una respiración más fácil, un mejor sueño y una mejor apariencia. Después de su cirugía, puede esperar algo de hinchazón y moretones, y necesitará dedicar dos o tres semanas para recuperarse. Si bien es importante no apresurar las cosas, puede tomar medidas para respaldar una recuperación rápida.
Evite los medicamentos antiinflamatorios
Hable sobre el manejo del dolor con su cirujano y tome solo la medicación recomendada. Puede parecer una buena idea tomar medicamentos antiinflamatorios, pero estos medicamentos dilatan los vasos sanguíneos, lo que puede aumentar la hinchazón y el sangrado, lo que prolonga el tiempo de curación.
Use guisantes congelados para reducir la hinchazón
Durante los primeros tres días después de su procedimiento, es importante aplicar una bolsa de guisantes congelados en los ojos y el área de las mejillas, donde se produce la mayor parte de la hinchazón y los moretones. Los guisantes congelados harán que los vasos sanguíneos se contraigan, lo que reducirá la hinchazón. Cuanto mejor puedas controlar la hinchazón, más rápido sanará tu nariz.
Sal a caminar
Si bien es importante evitar el ejercicio vigoroso, salga a caminar tan pronto como pueda. Caminar aumenta la circulación y mantiene los fluidos en movimiento a través de su cuerpo para apoyar una recuperación rápida.
Tómelo con calma durante los primeros siete a diez días.
Si siempre está en movimiento y mantiene un horario repleto, prepárese mentalmente para tomárselo con calma durante los primeros siete a diez días siguientes. rinoplastia. Las actividades, como practicar deportes o realizar ejercicios extenuantes, ejercen una presión adicional sobre su cuerpo y aumentan el riesgo de golpearse la nariz, los cuales pueden retrasar su recuperación.
Seguir una dieta nutritiva
Existe un vínculo entre el estado nutricional y el tiempo de recuperación de las operaciones. Por ejemplo, una ingesta baja de zinc puede retrasar su curación. Sin embargo, comer alimentos repletos de una variedad de nutrientes vitales respalda una recuperación rápida.
Siga las instrucciones postoperatorias
Dr. Diktaban proporcionará instrucciones postoperatorias detalladas. ¡Sigue estas indicaciones al pie de la letra! Ignorar las instrucciones postoperatorias aumenta el riesgo de complicaciones, lo que puede prolongar su recuperación.
Tómese el tiempo recomendado fuera del trabajo
Algunas personas creen que no necesitarán las dos semanas de descanso recomendadas para recuperarse. Sin embargo, es crucial no subestimar el tiempo que necesitará para sanar. Como mínimo, debe planear tomarse 10 días libres de su trabajo para recuperarse de rinoplastia. Tratar de volver al trabajo demasiado pronto puede hacer más daño que bien y costarle tiempo de recuperación.
Evite las comidas picantes
Las primeras tres semanas son las más críticas para su recuperación de rinoplastia. Cualquier irritación en la nariz o las fosas nasales podría causar complicaciones. Es por eso que se le instará a evitar las comidas picantes durante este período. Las especias como el chile en polvo irritan los senos paranasales y pueden empeorar la inflamación. Cualquier irritación en la nariz puede prolongar el tiempo de curación.
Asistir a todas las citas posoperatorias programadas
Las citas de seguimiento le permiten al Dr. Diktaban monitorear su recuperación. Incluso si se siente bien y experimenta una recuperación rápida, no se salte las citas posoperatorias programadas. Perder estos seguimientos podría significar perder la oportunidad de detectar un problema y, en cambio, retrasar su recuperación.
Limite su consumo de sal
La sal aumenta la retención de líquidos, lo que puede agravar la hinchazón durante la recuperación. Puede ayudar a minimizar la hinchazón siguiendo una dieta baja en sodio durante las primeras dos semanas después de la cirugía. Ya debe planear comer frutas y verduras nutritivas, proteínas magras y alimentos ricos en fibra. Estos alimentos son naturalmente bajos en sodio.
El Dr. Diktaban se dedica a brindar un alto nivel de atención desde su primera consulta hasta su recuperación. Para saber cómo Dr. Diktaban puede mejorar la apariencia o función de su nariz o para aprender más sobre el nuevo rinoplastia de preservación técnica, llame a nuestra oficina de la ciudad de Nueva York o reserve en línea hoy.
Dr. Theodore Diktaban, MD FACS, un cirujano plástico certificado por la junta doble con más de 35 años de experiencia, se especializa en tratamientos cosméticos sutiles y seguros, realzando la belleza natural y aumentando la confianza en uno mismo en el Upper East Side y la ciudad de Nueva York.
