Más de 200,000 estadounidenses recurren a rinoplastia cada año para obtener beneficios médicos y cosméticos, como una respiración más fácil, un mejor sueño y una mejor apariencia. Después de la cirugía, puede esperar algo de hinchazón y hematomas, y necesitará dedicar dos o tres semanas para recuperarse. Si bien es importante no apresurar las cosas, puedes tomar medidas para favorecer una recuperación rápida.
Evite los medicamentos antiinflamatorios.
Hable sobre el manejo del dolor con su cirujano y tome solo la medicación recomendada. Puede parecer una buena idea tomar medicamentos antiinflamatorios, pero estos medicamentos dilatan los vasos sanguíneos, lo que puede aumentar la hinchazón y el sangrado, prolongando el tiempo de curación.
Utilice guisantes congelados para reducir la hinchazón.
Durante los primeros tres días después del procedimiento, es importante aplicar una bolsa de guisantes congelados en los ojos y en el área de las mejillas, donde se produce la mayor parte de la hinchazón y los hematomas. Los guisantes congelados harán que los vasos sanguíneos se contraigan, lo que reducirá la hinchazón. Cuanto mejor puedas controlar la hinchazón, más rápido sanará tu nariz.
Sal a caminar
Si bien es importante evitar el ejercicio vigoroso, realice una caminata ligera tan pronto como pueda. Caminar aumenta la circulación y mantiene los líquidos en movimiento por el cuerpo para favorecer una recuperación rápida.
Tómatelo con calma durante los primeros siete a diez días.
Si siempre estás en movimiento y mantienes una agenda apretada, prepárate mentalmente para tomártelo con calma durante los primeros siete a diez días siguientes. rinoplastia. Las actividades, como practicar deportes o realizar ejercicios extenuantes, ejercen una presión adicional sobre el cuerpo y aumentan el riesgo de golpearse la nariz, lo cual puede retrasar su recuperación.
Seguir una dieta nutritiva
Existe un vínculo entre el estado nutricional y el tiempo de recuperación de las operaciones. Por ejemplo, una ingesta baja de zinc puede retrasar la curación. Sin embargo, comer alimentos ricos en una variedad de nutrientes vitales favorece una recuperación rápida.
Siga las instrucciones postoperatorias
Dr. Diktaban le proporcionará instrucciones postoperatorias detalladas. ¡Sigue estas indicaciones al pie de la letra! Ignorar las instrucciones posoperatorias aumenta el riesgo de complicaciones, lo que puede prolongar su recuperación.
Tómese el tiempo recomendado para ausentarse del trabajo
Algunas personas creen que no necesitarán las dos semanas recomendadas de baja laboral para recuperarse. Sin embargo, es fundamental no subestimar el tiempo que necesitará para recuperarse. Como mínimo, debería planear tomarse 10 días libres de su trabajo para recuperarse de rinoplastia. Intentar volver al trabajo demasiado pronto puede hacer más daño que bien y costarle tiempo de recuperación.
Evite las comidas picantes
Las primeras tres semanas son las más críticas para su recuperación de rinoplastia. Cualquier irritación en la nariz o las fosas nasales podría causar complicaciones. Es por eso que se le insta a evitar los alimentos picantes durante este período. Las especias como el chile en polvo irritan los senos nasales y pueden empeorar la hinchazón. Cualquier irritación en la nariz puede prolongar el tiempo de curación.
Asistir a todas las citas postoperatorias programadas.
Las citas de seguimiento le permiten al Dr. Diktaban controlar su recuperación. Incluso si se siente bien y experimenta una pronta recuperación, no se salte las citas postoperatorias programadas. Omitir estos seguimientos podría significar perder la oportunidad de detectar un problema y, en cambio, retrasar su recuperación.
Limite su consumo de sal
La sal aumenta la retención de líquidos, lo que puede agravar la hinchazón durante la recuperación. Puede ayudar a minimizar la hinchazón siguiendo una dieta baja en sodio durante las primeras dos semanas después de la cirugía. Ya debería planificar el consumo de frutas y verduras nutritivas, proteínas magras y alimentos ricos en fibra. Estos alimentos son naturalmente bajos en sodio.
El Dr. Diktaban se dedica a brindar un alto nivel de atención desde su primera consulta hasta su recuperación. Para saber cómo Dr. Diktaban puede mejorar la apariencia o función de su nariz o para aprender más sobre el nuevo rinoplastia de preservación técnica, llame a nuestra oficina de la ciudad de Nueva York o reserve en línea hoy.
Dr. Theodore Diktaban, MD FACS, un cirujano plástico certificado por la junta doble con más de 35 años de experiencia, se especializa en tratamientos cosméticos sutiles y seguros, realzando la belleza natural y aumentando la confianza en uno mismo en el Upper East Side y la ciudad de Nueva York.
